반응형 건강68 40대 성인 교정 효과와 비용, 해야 하는 이유 vs 하지 말아야 하는 이유 40대 교정, 해야 할까 말아야 할까? 성인 교정의 장단점 정리 치아 교정은 10대 청소년들의 전유물처럼 여겨지던 시절이 있었습니다. 하지만 요즘은 20대, 30대는 물론이고 40대 교정을 고민하는 분들도 점점 늘어나고 있습니다. 최근, 주변 지인도 40대 초에 시작해서 2년 정도 후 교정을 마친 사람이 있거든요. 정말 부러웠습니다. “지금 나이에 교정을 해도 괜찮을까?”, “효과가 있을까?” 고민하는 분이 많으실 겁니다.이번 글에서는 40대 교정을 해야 하는 이유와 하지 않아도 되는 이유를 정리해 보겠습니다. 40대 교정을 해야 하는 이유심미적 개선40대가 되면 사회생활이 자리잡고 자기 관리에도 신경을 씁니다. 가지런한 치아는 단순히 미용적인 효과를 넘어서 자신감을 주고, 대인관계나 직장에서의 이미.. 2025. 8. 19. 돌발성 난청 약 먹고 졸리고 멍한 이유는? 약 성분 분석해봤어요 요새 스트레스+피곤함이 겹치더니... 최근 돌발성 난청으로 병원에 다녀오고 약을 복용 중인데, 이상하게 약만 먹으면 졸리고 멍~한 느낌이 계속됐습니다.처방받은 약은 총 네 가지였습니다. 약 이름 성분 주요 작용 졸림 유발 여부뮤코라민정염화리소짐항염없음씨트레보정베타히스틴내이 혈류 개선드물게 있음코니솔론정프레드니솔론스테로이드, 항염(각성 쪽)유턴정항히스타민+카페인진정+멀미 억제 강함 이 중에서 가장 강력한 졸음을 유발한 건 유턴정이었습니다.이 약은 항히스타민 계열 성분으로 중추 신경을 눌러주는 역할을 하기 때문에,먹고 나면 마치 마취 걸린 듯 멍해지고 졸리게 됩니다. 또한 코니솔론은 스테로이드로, 감정 기복이나 기분 변화를 유발할 수 있는 약입니다.그래서인지 평소보다 감정이 덜 반응하고, 예민함이 줄.. 2025. 7. 29. 80세 노인 설사, 하루 4번…괜찮을까? 탈수·장염·CRE 감염 체크포인트 80세 부모님, 하루 4번 설사..괜찮은 걸까요? 오늘은 제 이야기를 하나 나눠보려고 합니다. 80세가 되신 저희 아버지께서, 하루에 설사를 4번 하셨거든요. 처음엔 "그냥 장이 좀 안 좋으신가 보다" 싶었는데, 나이가 있으시다 보니 혹시 큰일이 아닐까 걱정이 되더라고요. 그래서 이것저것 찾아보고, 약사님과도 상담한 내용을 정리해서 비슷한 걱정을 하는 분들께 공유해보려고 해요. 고령자의 설사, 왜 더 조심해야 할까요? 젊은 사람들은 하루에 몇 번 화장실을 가더라도 물 잘 마시고 쉬면 금방 회복되지만, 고령자 분들은 상황이 다릅니다. >체내 수분 저장 능력이 떨어짐>갈증을 느끼는 감각도 둔해짐>전해질 균형도 무너지기 쉬움 하루에 3~4번 이상의 설사만으로도 탈수, 저혈압, 의식 저하로 이어질 수 있다고.. 2025. 7. 28. 운동 전, 이 음식은 피하세요! 운동 효과를 떨어뜨리는 음식들 운동하기 전, 어떤 음식을 먹느냐에 따라 운동 효과는 천차만별입니다.요가 2년 반, 필라테스 2년 반을 해오고 있습니다만,운동 전에 공복으로 가기에는 좀 뭐해서.. 음식을 먹고 가기는 합니다. 먹으면서도 이게 과연 운동 전에 먹어도 되는 걸까?라는 의문을 가지곤 했습니다. 사실 몸에 좋은 음식이라도 운동 직전에 먹으면 오히려 독이 되는 경우도 많죠. 오늘은 운동 전에 피해야 할 음식들을 정리해보았습니다. 운동 효과를 극대화하고 싶다면, 이 글을 꼭 참고해보세요! 1. 기름지고 무거운 음식운동 직전에 햄버거, 피자, 튀김 같은 고지방 음식을 먹는 건 피하는 게 좋아요.이런 음식은 소화가 오래 걸리기 때문에, 운동 중에 속이 더부룩하거나 메스껍고 무기력해질 수 있습니다. 특히 .. 2025. 5. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 17 다음 반응형
