반응형 건강51 기관지염 기침 감기에 좋은 맥문동 효능과 복용 방법 주의 사항 기침때문에 알게 된 맥문동 감기에 살짝 걸렸었는데 그냥 넘어갔더니 기침 감기로 번져버렸습니다. 기침이 한 번 시작되면 너무 힘들어서 찾아보니 맥문동이 좋다고 하더라구요. 맥문동이라는 단어를 처음 들어본지라 맥문동에 대해 자세히 알아보고 싶었습니다. 목차 맥문동이란? 맥문동의 효능과 부작용 맥문동 복용법 복용 시 주의사항 마치며 맥문동이란? 맥문동은 비짜루과에 속하는 다년생 풀로, 주로 한국, 중국, 일본 등지에서 자라는 식물입니다. 맥문동은 특히 그늘진 곳을 좋아하며, 보라색 꽃이 핍니다. 맥문동의 뿌리는 겨울에도 살아남는 강인한 생명력을 지니고 있어서 한의학에서 중요한 약재로 활용됩니다. 맥문동은 전통적으로 폐와 심장 기능을 강화하고, 기침과 가래를 완화하는 데 사용되어 왔습니다. 또한, 현대 연구에서.. 2024. 4. 4. 글루타치온 효능 제품 종류 많이든 음식 복용법 부작용 글루타티온 어느새부터인가 글루타치온이 콜라겐과 더불어 피부관련 영양보조제로 나란히 어깨를 같이 하게 되었습니다. 작년에 거금 주고 산 콜라겐 음료에도 글루루치온이 들어있어서 지금까지 복용중입니다. 글루타치온에 항상 궁금했던 것을 정리해봤습니다. 목차 글루타치온 효능 글루타치온 많이 든 음식 글루타치온 복용법, 복용량 글루타치온 부작용 글루타치온 효능 글루타치온은 우리 몸의 모든 세포와 조직을 활성산소와 질병으로부터 보호하는 단백질입니다. 이 성분은 강력한 항산화제로 작용하여, 암과 같은 악성 종양에도 대응하고 노화로 인한 세포 손상에도 대응하며 우리 몸의 면역력을 높이는 등 우리 몸의 전반적인 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. - 활성산소 제거에 도움: 활성산소는 우리 몸의 정상적인 대사 과정에서 발생하는 부산물.. 2024. 3. 1. 속편한 효소의 효능과 제품 섭취 방법 효소의 효과를 맛보다 주변에서 효소를 챙겨먹는 사람이 몇 명 있었지만 딱히 필요를 못 느꼈습니다. 그러다가 다른 제품을 구매할 때 사은품으로 받아서 소화가 안 될 때 먹어봤습니다. 그랬더니 생각보다 효과가 좋더군요. 특히 저녁에 좀 과식했다 싶으면 먹게 되는데 효소 자체 맛도 고소하고 좋은데 속도 편안하게 해주네요. 그래서 효소가 대체 뭔데 이렇게 소화를 잘 되게해주는지 궁금증이 생겨서 알아보았습니다. 목차 효소의 정의와 효능, 부작용 효소를 빨리 소모시키는 습관과 효소를 채우는 습관 효소 제품의 종류와 섭취 방법, 주의사항 마치며 효소의 정의와 효능, 부작용 효소는 생물의 세포 안에서 합성되어 생체 속에서 행하여지는 거의 모든 화학 반응의 촉매 역할을 하는 고분자 화합물입니다. 효소는 몸의 건강과 기능.. 2024. 2. 25. 미세플라스틱, 건강과 환경에 미치는 영향과 덜 쓰는 해결책 들어는 봤나, 미세플라스틱? 미세플라스틱이라는 단어를 들었을 때는 많이 생소했습니다. 그러나 실제 미세플라스틱이 나오는 것들이 우리 주변에 수두룩 합니다.알고나니 지금까지 어떻게 살아왔는지, 또, 앞으로 어떻게 살아가야하는지 고민스럽습니다.그렇다면 미세플라스틱의 위해성과 줄일 수 있는 방법이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 미세플라스틱이란? 헉!주변이 죄다 미세플라스틱이잖아?! 미세플라스틱을 줄이는 방법 대체 가능할까? 미세플라스틱? 마치며 미세플라스틱이란? 미세플라스틱은 5mm 이하의 작은 플라스틱 입자로, 플라스틱 제품의 사용과 폐기 과정에서 발생하거나 의도적으로 만들어진 것입니다. 미세플라스틱은 우리 일상생활에서 피할 수 없는 존재로, 의류, 화장품, 세제, 식품 용기 등 다양한 제품에 사용되거.. 2024. 2. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음 반응형
