반응형 분류 전체보기125 대중교통비 환급제도 K패스 버스요금 인상 정보 대중교통을 타면 환급이 된다고? 요새 안 오르는 게 없죠. 월급만 빼고 다 오르는 시대인데 특히나 대중교통비까지 올라서 대중들의 지갑은 더 가벼워지고 있습니다. 이런 상황을 감안하여 정부에서는 대중교통을 타면 환급을 해주는 정책을 내놓았다고 합니다. 목차 1. K패스란?(방역패스 아님) 2. 신규 카드 발급 필요해? 3. 8월12일부터 버스요금인상 K패스란? 내년 7월부터 K패스가 도입됩니다. 지하철, 버스 등 대중교통을 한 달에 21회 이상 이용할 경우 60회 지원 한도 내에서 지불한 교통비의 20%, 금액으로는 연간 최대 21만 6000원을 환급해 주는 제도입니다. 청년은 연간 최대 32만4000원, 저소득층은 연간 57만 6000원의 환급이 이뤄진다고 합니다. 신규 카드 발급 필요해? 따로 카드를 .. 2023. 8. 24. 다리부종의 원인과 예방법 완화시키는 방법 다리는 도대체 왜 붓는 것일까 어렸을 때는 몸이 잘 안 부었는데 나이가 들면서 다리가 자주 붓곤 합니다. 특히 움직임이 적고 오래 앉아있는 날은 어김없이 다리가 심하게 붓습니다. 몸 상태는 그렇게 안 나빠진 것 같은데 이상하다는 생각이 들어 원인과 해결법을 찾아봤습니다. 목차 1. 다리부종의 원인 2. 다리부종 예방법 3. 다리부종에 좋은 음식 4. 다리부종을 완화시키는 방법 1. 다리부종의 원인 다리부종은 다리에 불필요한 액체가 쌓여 발생하는 상태를 말합니다. 이러한 부종은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 주로 다음과 같은 요인들이 관련되어 있습니다 혈액순환 문제: 혈관의 문제로 인해 혈액이 정상적으로 순환되지 않을 때 다리부종이 발생할 수 있습니다. 정맥류, 정맥염, 혈전 등의 상황에서 혈액.. 2023. 8. 24. 레티놀 효과와 부작용 내돈 내산 화장품 소개 레티놀이 뭘까? 40대 후반에서 50대 초반 화장품 인플루언서들이 입을 모아 추천하는 화장품 성분이 있습니다. 바로 레티놀이죠. 한 살이라도 어릴 때 사용하면 좋다고 하길래 레티놀 제품을 구매해 봤습니다. 그리고 사용하기 전에 레티놀에 대해서도 한 번 알아봤습니다. 목차 1. 레티놀이란 2. 레티놀 효과 3. 레티놀 사용 시 주의 사항 4. 레티놀 부작용 5. 레티놀 제품 종류 1. 레티놀이란 레티놀(RETINOL)은 비타민 A의 한 형태로서, 피부 관련 건강 문제를 해결하기 위해 사용되는 인기 있는 성분 중 하나입니다. 레티놀은 피부세포의 성장과 분열을 촉진시키는데 도움이 되며, 미세 피부 주름, 주근깨, 피부 탄력 감소 등의 문제를 개선하는 데 효과적입니다. 또한, 레티놀은 여드름과 각질 생성을 방지.. 2023. 8. 23. 콜레스테롤 낮추는 방법과 LDL,HDL 수치 확인하는 법 콜레스테롤에 대해 알아보자 건강 관련된 이슈에서 빠지지 않는 것이 콜레스테롤입니다. 콜레스테롤=안 좋은 것이라는 인식이 지배적입니다만 조금 더 구체적으로 알아볼 필요가 있습니다. 건강검진 결과지를 보면 LDL,HDL로 나눠지고 수치도 어떻게 봐야 하는지 헷갈리기까지 합니다. 목차 1. 콜레스테롤이란? 2. 콜레스테롤의 종류 3. LDL(나쁜)콜레스테롤이 함유된 음식 4. HDL(좋은)콜레스테롤이 함유된 음식 5. 콜레스테롤 관리법 1. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 우리 몸에 핵심적인 역할을 하는 지방성 물질입니다. 콜레스테롤은 우리 몸의 세포를 구성하고 호르몬 합성, 신경 전달 등 다양한 생체활동에서 필수적인 역할을 합니다. 그러나 과다한 콜레스테롤은 심혈관 질환을 일으키는 위험이 있어 적절한 양으로 유.. 2023. 8. 21. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 32 다음 반응형
