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80세 노인 설사, 하루 4번…괜찮을까? 탈수·장염·CRE 감염 체크포인트 80세 부모님, 하루 4번 설사..괜찮은 걸까요? 오늘은 제 이야기를 하나 나눠보려고 합니다. 80세가 되신 저희 아버지께서, 하루에 설사를 4번 하셨거든요. 처음엔 "그냥 장이 좀 안 좋으신가 보다" 싶었는데, 나이가 있으시다 보니 혹시 큰일이 아닐까 걱정이 되더라고요. 그래서 이것저것 찾아보고, 약사님과도 상담한 내용을 정리해서 비슷한 걱정을 하는 분들께 공유해보려고 해요. 고령자의 설사, 왜 더 조심해야 할까요? 젊은 사람들은 하루에 몇 번 화장실을 가더라도 물 잘 마시고 쉬면 금방 회복되지만, 고령자 분들은 상황이 다릅니다. >체내 수분 저장 능력이 떨어짐>갈증을 느끼는 감각도 둔해짐>전해질 균형도 무너지기 쉬움 하루에 3~4번 이상의 설사만으로도 탈수, 저혈압, 의식 저하로 이어질 수 있다고.. 2025. 7. 28.
동영상까지 만드는 미드저니 챌린지로 AI이미지 생성 전문가 되어보자 미드저니 챌린지 함께 하실래요? 안녕하세요. 핌포나입니다. 챗지피티 등장 이후 정말 많은 AI프로그램이 쏟어지고 있습니다. 챗지피티로도 이미지, 영상을 만들 수 있지만 이미지나 영상 전문의 AI프로그램은 또 다른 레벨입니다. 생성형 AI 이미지에 대해 관심이 있으셨던 분들은 '미드저니'를 한 번이라도 들으셨을 거에요. 문장 한 줄로 이런 퀄리티 높은 이미지를 만들어내는 미드저니는 예술을 잘 모르는 지극히 평범한 일반인에게도 디자이너, 사진작가, 화가가 될 수 있게 해줍니다. 물론 전문가의 영역은 넘볼 수 없지만 일반인들도 조금만 손을 뻗치면 만들 수 있는 이런 결과물들은 여러 방면에서 유용하죠. 아래의 빨간 박스 안에 있는 텍스트가 바로 이 향수 광고 이미지를 만들어낸 명령어(프롬프트)입니다. .. 2025. 6. 20.
[광명역 도심공항터미널 이용법] 인천공항 가기 전 체크인·수하물·버스까지 한 번에! 광명역 도심공항터미널 이용 가이드 광명역이 살고 있는 위치상 가까워서 은근히 자주 이용하게 됩니다. 특히 광명역의 도심공항터미널은 여행을 좋아하는 저에게는 너무 편리한 시설과 서비스입니다. 2019년 마드리드에 갈 때 한 번 이용해봤었는데 정말 편했습니다.하지만 그 이후 코로나 때 운영이 중지됐었죠.다행히 도심공항터미널이 재오픈하게 되면서 공항 이용자들의 편의성이 증대되었습니다.인천국제공항으로 출국하는 사람들을 위해 공항 체크인, 수하물 위탁까지 미리 처리할 수 있기 때문이죠. 위치 및 운영시간위치: KTX 광명역 서편 지하 1층 (4번 출구 근처) 탑승수속 마감시간 : 당일 비행기 출발 T1 3시간 전 / T2 3시간 20분 전>>탑승수속 소요시간을 고려하여 수속 마감시간 20∼30분 전까지 여유를 .. 2025. 6. 17.
[여름철 장마 대비 차량 관리법] 자동차 내부 습기, 유리코팅, 와이퍼, 타이어 점검 필수 체크리스트 여름철 장마·태풍 대비 차량 관리법 장마철은 단순히 비만 오는 계절이 아닙니다. 습도 급상승, 갑작스러운 태풍과 홍수까지 다양한 변수로부터 차량을 보호하려면 사전 점검이 필수입니다. 이런 생각을 매년 하면서도 잘 안 했는데 이번에는 꼼꼼하게 체크해서 내 차를 안전하고 깔끔하게 관리하려고 합니다. 1. 깨끗한 차체를 위한 ‘가벼운 세차’ 장마철 차량에는 빗물, 먼지, 오염물질이 달라붙기 쉽습니다. 비 온 후에는 물 자국이 생기기 쉬우므로, 가벼운 세차나 물청소를 추천합니다. 장마 전후 코팅 시공은 도장면 보호에 효과적입니다. 2. 차량 덮개 사용하기장기간 야외 주차 시, 통기성 좋은 방수 커버를 씌우면 비와 먼지, 새똥으로부터 차를 보호할 수 있습니다. 주행이 적은 차량일수록 커버 사용을 권장합니다. 제.. 2025. 6. 14.
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