반응형 황반변성1 40~60대 눈 건강 관리와 질환 예방, 지금 시작해야 하는 이유 40~60대 눈 건강 관리와 질환 예방, 지금부터 시작해야 할 것들 목차왜 40대 이후부터 눈 건강이 달라질까?흔한 눈 질환과 예방법백내장녹내장황반변성눈이 편안해지는 생활 습관바로 실천 팁 4가지“이미 늦었나?”라는 고민에 대한 답정리: 지금의 선택이 미래 시력을 바꾼다1. 왜 40대 이후부터 눈 건강이 달라질까? 많은 분들이 “예전에는 밤새 책을 읽어도 멀쩡했는데, 요즘은 조금만 컴퓨터를 봐도 눈이 침침하다”라고 말합니다. 40대 이후에는 노화가 본격화되며 수정체가 딱딱해지고 조절력이 떨어져 노안이 나타납니다. 동시에 눈의 피로가 쉽게 쌓입니다.또한 50~60대에 접어들면 백내장, 녹내장, 황반변성 같은 퇴행성 안과 질환 위험이 높아집니다. 이 시기를 그냥 흘려보내지 않고 생활습관부터 적극 관리해야 .. 2025. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
