반응형 탄수화물2 속편한 효소의 효능과 제품 섭취 방법 효소의 효과를 맛보다 주변에서 효소를 챙겨먹는 사람이 몇 명 있었지만 딱히 필요를 못 느꼈습니다. 그러다가 다른 제품을 구매할 때 사은품으로 받아서 소화가 안 될 때 먹어봤습니다. 그랬더니 생각보다 효과가 좋더군요. 특히 저녁에 좀 과식했다 싶으면 먹게 되는데 효소 자체 맛도 고소하고 좋은데 속도 편안하게 해주네요. 그래서 효소가 대체 뭔데 이렇게 소화를 잘 되게해주는지 궁금증이 생겨서 알아보았습니다. 목차 효소의 정의와 효능, 부작용 효소를 빨리 소모시키는 습관과 효소를 채우는 습관 효소 제품의 종류와 섭취 방법, 주의사항 마치며 효소의 정의와 효능, 부작용 효소는 생물의 세포 안에서 합성되어 생체 속에서 행하여지는 거의 모든 화학 반응의 촉매 역할을 하는 고분자 화합물입니다. 효소는 몸의 건강과 기능.. 2024. 2. 25. 알고 먹으면 도움되는 탄수화물 음식 식품 조절 방법 탄수화물은 우리의 식단에서 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 어느 나라던 식단에 탄수화물이 포함되어 있습니다. 우리는 보통 주식으로 밥을 먹죠. 다이어트 할 때 탄수화물은 항상 공격받는 영양소입니다. 그만큼 살을 쉽게 찌우는 영양소이기도 하기 때문입니다. 하지만 모든 탄수화물이 같은 것은 아니고, 좋은 탄수화물과 나쁜 탄수화물로 구분할 수 있습니다. 이것을 잘 모르고 탄수화물을 무조건 끊는다면 금단현상이 나타나 더 심각한 상황에 처할 수 있습니다. 좋은 탄수화물과 나쁜 탄수화물의 차이점을 확실히 알고 건강관리를 하는 것이 어떨까요? 목차 1. 좋은 탄수화물과 나쁜 탄수화물의 차이점 2. 좋은 탄수화물 식품 3. 나쁜 탄수화물 식품 4. 탄수화물 조절 방법 마치며 좋은 탄수화물과 나쁜 탄수화물의 차이점 좋.. 2023. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
