반응형 생강차1 생강의 10가지 효능과 부작용 섭취 방법 추운 겨울에 생각나는 차 중에 대표적인 게 생강차입니다.차뿐만 아니라 생강은 식재료로서도 다양하게 쓰이고 있습니다. 우리에게 이점을 가져다주는 생강의 모든 것을 함께 확인해보시겠어요? 목차 1. 생강의 효능 2. 생강의 부작용 3. 생강 섭취 방법 생강의 효능 • 항암효과: 생강에 함유된 진저롤과 쇼가올은 DNA 손상을 예방하고 암 세포의 성장을 억제합니다. • 항균 작용: 생강은 각종 세균에 대해 살균 효과를 나타내며, 구토, 설사, 식중독 등을 치료하거나 예방하는데 도움이 됩니다 • 근육통 완화: 생강은 근육의 염증을 가라앉히고 젖산을 제거하여 근육통을 완화합니다 • 성인병 예방: 생강은 혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 개선하여 당뇨병, 고혈압, 동맥경화 등의 성인병을 예방합니다 •.. 2023. 10. 18. 이전 1 다음 반응형
